護理之家讓您輕鬆住_皇家護理之家
護理之家關心您的安全 貼心叮嚀 線上諮詢
推到Plurk 推到Twitter 推到 Facebook 推到 GOOGLE+
護理之家讓您輕鬆住
最新消息 護理之家關心您的安全 專業護理之家在這裡 護理之家真安心 只有護理之家最用心 護理之家品質保證 給您安心護理之家

最新消息
護理之家關心您的安全
專業護理之家在這裡
護理之家真安心
只有護理之家最用心
護理之家品質保證
給您安心護理之家

護理之家
首頁貼心叮嚀
(發布時間:2014-04-18 11:36:05)

護理之家讓您輕鬆住



妊娠紋形成的原因有很多,而對於追求時尚麗的你來說,那是多大的,看妊娠紋的預防方法,說定可以幫你消除!
預防方法:控制體重
過快長胖,或過快瘦身,都會導致妊娠紋的出現,因此,平時一定要注意控制自己的體重,避免攝取過多的脂肪,否則的話,容易出現妊娠紋,這是預防方法之一。
護理之家預防方法:沖涼水溫要適中
有些朋友喜歡用很熱的開水沖涼,一個字“爽”,其實這樣好,過高的水溫沖涼,容易皮膚的彈力纖維,因此,沖涼的時最好是用微涼於體溫的水沖涼,然後再輕輕的按摩腹部肌膚,這樣可以增強皮膚的彈性。
預防方法:要學會“吃”
平時最好是少吃油膩的食物,應該多吃護理之家含有蛋白質、維生素的食物,這樣僅可以讓肌膚變得更加有彈性,同時還能改善膚質,這對於預防妊娠紋有很好的幫助。
預防方法:巧用托腹帶
孕婦為了預防妊娠紋的出現,四個時,胎兒的體重開始穩定了,這時可以使用托腹帶,這樣可以減輕準媽媽腰部和腹部的重力負,同時還能減緩皮膚拉扯。
護理之家防方法:多做運動
產後媽媽應該多做一些簡單的運動,例如:快步走、散步等都是可以的,這樣可以消除水腫,還有就是多按摩按摩腹部、臀部、胸部、大腿內側等,這樣有利於預防妊娠紋。
論是準媽媽、產後媽媽,還是我們這護理之家讓您輕鬆住些正常人,妊娠紋的預防方法都要必備,這樣才能消除你產生妊娠紋的。
 


皇家護理之家,集合了醫師群與資深護理群及照顧服務員們所組成的專業護理團隊,我們希望打造一個以愛為出發點的照護環境,祈望可以讓所有的長者在我們專業照護中,減輕病痛所造成的不適。
最新消息 護理之家關心您的安全 專業護理之家在這裡 護理之家真安心 只有護理之家最用心 護理之家品質保證 給您安心護理之家 Sitemap | 好安心護理之家